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刮痧、拔罐、艾灸有什么区别? 发布时间:2018-01-06 14:37:49   发布源: 博韵中医文化传播
很多人都在讲排毒、驱湿,一般情况下,刮痧、火罐、艾灸都是大家熟知的一种祛病方法,但是不是每种方式都人人适宜?今天我们就来聊聊这三大传统疗法的区别和注意事项。

通过特制的刮痧工具和相应手法,在体表进行反复刮动、摩擦,使人体皮肤局部出现“出痧”变化,以此达到活血化淤、祛邪排毒等功效,让身体不良状况得到了良好改善。
接受过刮痧的人,特别是具有实热证的人,在刮痧之后浑身有一种通畅的感觉。
因为刮痧给身体做了“减法”,也是中医称为的宣泄之法。但在排出人体毒素同时,也排出了人体的阳气。
拔火

拔罐是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使罐吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。


拔罐最大的用处是对付“外邪”、“瘀阻”。
对于湿热太重的人,拔罐可以起到清理疏通的作用。但拔罐耗气血,部分人会越拔身体越虚。

艾灸就是使用艾草的药力通过穴位经络带到人体脏腑和病灶之处,是中医四大主流疗法中唯一具有物理和药理综合疗效的学科。

此法由药、热、穴组成,具有温通经络、补充气血、祛湿散寒、提高免疫、调节阴阳的功效。


艾灸疗法功效显著,适用范围涉及内、外、妇、儿各科的急、慢性疾病。
明代龚居中在《痰火点雪》一书中说:“灸法去病之功,难以枚举,凡虚实寒热,轻重远近,无往不宜。”
刮痧VS拔罐VS艾灸
二“泄”一“补”

刮痧、拔火罐是都是中医里面一种宣泄的方式,只临时适用于实热证体质的人。
但对于气血虚弱的人则不适用,气血虚弱的人平时容易没有精神、嗜睡、身体困倦,再使用这两种“泄阳气”的方式就十分不妥,容易伤“正气”,导致人体抵抗力变弱。特别是老人、儿童、衰弱的病人不能盲目使用。
那么有没有一种养生方法,温和清补,适合各种体质的人呢?
没错,那就是——艾灸!
明代医家李梴著作《医学入门》记载——
《医学入门》——李梴著
“虚者灸之,使火气以助元气也”,气血虚者艾灸,譬如:垒灶生火,生发气血
“实者灸之,使实部随火气散也”,实症者艾灸,譬如:开门透气,散发邪气
“寒者灸之,使其气温也”,寒气束体者艾灸,譬如:太阳温煦,升温驱寒
“热者灸之,引郁热之气外发也”,譬如:暑天洗热水清爽通透,加速毛孔开合化郁排热;而不是夏天吹空调洗冷水,闭塞毛孔内热发布出来,当时凉快,出门感觉更热,这就是人们反复上火的原因。
人的元阳之气与生俱来,如果损耗了,只能后天补充。
艾灸调动了人体自身的力量,通过了艾灸的药性和热力来补阳益气,这是刮痧、拔火罐等方法不具备的优势。
同时,与刮痧、拔火罐所带来的疼痛感相比,艾灸作用于人体,其最主要的特征就是温热感,相对其他养生方式来说体验更为舒适。
对于一些实热病症较重的人,建议先以刮痧、拔火罐快速去除体内实热之症,
而后再施以艾灸疗法补充泄掉的元阳之气,平衡人体阴阳,以此达到祛病治根之目的。
艾灸产生的温通效应,对于身体来说就是“外来力量帮助正气作战”的阳气。
这股不断渗入的阳气,一方面温化寒邪,一方面鼓舞脏腑正气,将阴邪热湿逐渐排出体外,
同时改善人体的气血运行,使阳气通达、经络通畅,因而更广泛适合各种人群。
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